SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • stack jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram Gace przed treningiem se wex shocka 20g jak nic nie poczujesz walnij 30g ale to juz duzo albo 20gramow i 100-200mg kofeinki lub kawke to cie kopnie A co do stroma to stack przeciesz kretyna plus transportery i troche pompujacego gowna wiec czego mozna sie spowedziwac ale te polaczenie kopie fajnie sie cwiczy zwiekszona wytrzymalosc To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2007-01-18 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg 20 minut

    Post
    Inne dyscypliny

    wystarczy 20 minut spokojnego luzu w lesie rozgrzewka 20` i na koncu 10x1minut - max 90% - przerwa 3` nastepny dzien 20 minut spokojnego luzu w lesie rozgrzewka 20` i na koncu 10x2minut - max 90% - przerwa 3` i bierz L-karnityne w plynie - najlepsze z TRECA - 30 minut przed treningiem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-07-17 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tak, ze przed kazdym treningiem jem batona :) czasem, jak nie mam mozliwosci zjesc normalnego posilku w domu. Ulozenie diety tez wiąze sie z kosztami. Staram sie jesc po prostu produkty jak najmniej przetworzone. Duzo owocow i warzyw, nabiał, ryba, ciemne pieczywo. I nie zalezy mi na tym, zeby wygladac jak jakis cyborg :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-11-04 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 i sprawa cla w dniu dzisiejszym

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj problemow nie ma lecz zmam przypadek ze ktos biegal pozniej po roznych urzedach i sluzbach mundurowych poniewaz my zatrzymali paczke warto w kazdym razie sprawdzic czy danego produkty nie zatrzymaja przed zakupem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-01-05 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby tan zestaw jest dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (trec) CM3 (trec) Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Fat burner, Clenburexin, l- carnitine Suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni- nic ponieważ z tym cyklem ruszę tuż przed wrześniem a w wakacje "jade na sucho" Ilość dni wolnych od kreatyny - Więcej niż 60dni Dieta w trakcie produkcjii Finanse nieograniczone Brak uwag. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-07-02 01:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby tan zestaw jest dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no xplode - jest ok a zawsze mozesz rozlozyc ten produkt na czesci pierwsze i kupic np Arginine3 i jakas kofeine laczyc to wg wlasnych "potrzeb" przed trneingowo plusem tego jest to ze zwiekszajac ilosc jednego ze "Skladnikow" nie zwiekszasz automatycznie drugiego w skutek czego moglbys jakos negatywnie reagowac przy wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-07-02 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto i jak brac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono + przed treningowka do tego dobra dieta i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-11-24 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    "Czy jedząc metanabol podczas seksu" bierz przed lub po i sprawa rozwiązana :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-10 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Hej, by meta nie działała ma partnerkę musisz maczać go przed stosunkiem w CLOMIDzie. Wtedy meta- plemniki się odblokują i partnerce nic nie będzie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-11 04:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia, praca, aktywność fizyczna? Może coś z hormonami? Jeśli chodzi o dietę to jem wszystko jak leci,co do snu są wakacje więc śpię od północy do 9-11,poziom stresu w ciągu dnia raczej nie jest za duży a aktywność to aktualnie większość czasu spędzam przed komputerem i parę razy w tygodniu wyjdę gdzieś na spacer ze znajomymi pogadać czy coś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2018-08-15 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hehehe, tak szczerze mowiac, to jeszcze nigdy w zyciu nie "zajgaładałem" wiec mam przed tym pewne opory - nie wiem czy to przypadkiem nie boli Nie no - ogolnie mowiac to te cyferki w profilu masz ok. tylko ktos Ci je chyba miejscami pozamienial . Zamienili ci "Pas" z "Wyciskanie-Barki" i "Waga" z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2002-12-22 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie ćwiczeń!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek zamien kolejnosc i daj biceps przed plecami. Powinno zadzialac. http://www.sfd.pl/Plecy_-biceps_,biceps_plecy-t307176.html -przeczytaj caly temat a szczegolnie druga strone. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2007-01-15 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina bądź dekstroza + carbo - to bym całkowicie odpuscił jak chcesz wydawac pieniadze kup aakg z treca i dorzucaj przed treningiem do HP

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-11-13 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli się zdecydujesz na cykl,koniecznie powiedz lekarzowi że wbijasz coś przed operacją i zastosowaniem jakiś leków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-10-25 08:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz 170, 78 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym działającym składzie. Ze względu na to, że nie ma już tej lepszej wersji Scorcha pomyślałam o Gat Jet Fuel Superburn, bo czytałam dobre opinie o nim... Mam długą drogę przed sobą, nie wiem z czym, jakim suplementem podążać, bo że z ćwiczeniami to wiem, gorzej z tym słodkim rano i podjadaniem w nocy. Może nie powinnam tutaj tego pisać, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-14 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz 170, 78 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu cos "mocniejszego" lepiej poczekac az faktycznie zlapiesz zastoj i uzycie spalacza bedzie bardziej uzasadnione, tym bardziej, ze po tym co piszesz wnioskowac mozna, ze jeszcze nie jestes przygotowana do przeprowadzenia redukcji pod katem treningu i diety, a do ewentualnego zastoju i uzycia chocby schorcha jeszcze dluga droga przed Toba;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-14 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan. Co wy na to.

    Post
    Sztuki Walki

    Mama nadzieje, ze clicker nie wejdzie na olimpiade. PS: Wlasnie brat wrocil z zawodow clicker (1 miejsce) :] Wygral, chociaz dzien przed zawodami tlumaczylem mu na czym to w ogole polega :] . Kliker to parodia Kyokushinu. Raz uderzysz, trzy razy krzykniesz i masz 3 punkty :]. Zero gardy, zero uderzen, zero blokow - zero WALK. Moze jak KK wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2003-06-02 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA MASE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kup filomag b6 i zincas forte i łykaj dwa filomagi i 1 zincas przed snem Kup sobie gainera jeszcze bo na gainerze sie robi mase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2005-02-16 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oko-twardówka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem na kontrolnej wizycie u okulisty ,wtedy własnie mu powiedzialem ze mam takie zylki zaczerwienione oczy zmeczone itp.Stwierdził iz jest to za dużo siedzenie przed kompem no i przemeczenie.Moze zalecilbyc jakis preperat zeby jakos wzmocinć te oczy?oklady jakies? zeby twardowka nie byla przekrwiona tylko bialutka :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-01-18 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te białka jaj zrób sobie z makaronem na patelni i będzie ok. Przed treningiem unikaj tłuszczy bo spowalniają wchłanianie białka a chyba nie chciałbyś żeby podczas treningu organizm czerpał je z mięśni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-05-26 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)